Medidas de prevención de la influenza y qué hacer si se presentan síntomas

Cualquier persona puede contraer la influenza y los problemas graves relacionados con la enfermedad pueden aparecer a cualquier edad. Sin embargo, algunas personas son más vulnerables a sufrir las complicaciones de esta enfermedad. Esto incluye a personas mayores de 65 años, personas que padecen alguna enfermedad crónica, las mujeres embarazadas y los niños pequeños.

De cualquier manera es importante que todas las personas, sin importar la edad o estado de salud física, tomen las siguientes medidas de prevención, para evitar el contagio:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol, al llegar de la calle, frecuentemente durante el día, después de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de comer.

• Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo, a esta técnica se le llama estornudo de etiqueta.

• No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura, después lavarse las manos.

• No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.

• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc., ventilar y permitir la entrada de luz solar.

• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)

¿Qué hacer en caso de presentar síntomas de influenza?

Acudir a la unidad de salud más cercana para que el médico realice un diagnóstico clínico, en caso de ser positivo, sólo el médico deberá indicar la administración de medicamentos antivirales para el tratamiento de la influenza.

NO AUTOMEDICARSE, porque:

• Pueden aminorarse y retrasarse la aparición de los síntomas y dificultar el diagnóstico.

• Los antibióticos no combaten el virus.

• Los antigripales esconden los síntomas.

Al no estar enfermo y tomar antivirales, se genera resistencia, es decir no harán efecto cuando el cuerpo lo necesite. Por eso, sólo tendrán que ser prescritos médicamente.

¿Qué hacer en caso de padecer influenza (H1N1)?

• Recuerde que es muy importante NO AUTOMEDICARSE y siga las indicaciones del médico

• Permanezca en casa y evite tener contacto con otras personas

• No acuda a lugares muy concurridos si tiene alguna infección respiratoria y procure no saludar de mano, abrazo o beso

• No comparta alimentos, bebidas, vasos, platos y cubiertos

#prevención #H1N1 #Influenza #salud #virus